Avena de Manzana y Avena de Mocha

Avena de Manzana y Avena de Mocha

image  image

image

Hoy probé esta combinación de pure de manzana y banano, me gusto la consistencia… cremosa:) necesite más liquido…debido al pure:) Tenia mis dudas de “manzana y banano” pero los sabores se mezclan perfectamente. Encontre otro de mis favoritos…jaja.

Avena de Manzana

Ingredientes: (1 persona)

  • 1/4 de taza de avena
  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 de taza de agua
  • mitad de un banano maduro
  • 1/4 de taza de pure de manzana (mezclado al final)
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de vainilla

Toppings:

  • 1 cucharada de granola
  • 1/2 cucharada de mantequilla de maní
  • rodajas de banano

Instrucciones: En una ollita calentar a fuego medio avena, leche, agua, banano (con el banano lo que hice es que parti la mitad de la mitad…que confunso…jaja y use la otra mitad para colocarlo como topping) y canela. Esperar por unos minutos y cuando empiece a hervir mover frecuentemente hasta que el banano se integre bien a la mezcla. Remover del fuego, agregar vainila y pure de manzana.

image

Empecé a leer este libro que Scott compró hace tiempo. Ravi es uno de mis autores favoritos, el siempre tiene historias bien interesantes y muy buenas observaciones, como dice  Dinesh D’Souza (otro autor) sobre este libro: “Ravi da soluciones no solo para la cabeza sino también para el corazón”. En este libro Ravi explora lo que significa y lo que toma el ser un seguidor de Jesucristo. Termine el primer capitulo que habla “Quién es Jesús” primer paso para entender el Cristianismo. Ya quiero leer el segundo:)

image

Esta es otra opción que probe hace unos días…me encantó!:) El café esta involucrado…jajaja.

Avena de Mocha

Ingredientes: (1 persona)

  • 1/3 de taza de avena
  • 1/3 de taza de leche
  • 1/2 taza de agua
  • mitad de un banano maduro
  • 1/2 cucharada de cocoa
  • 1/2 cucharadita de café instantáneo
  • vainilla

Es el mismo proceso que el anterior. Se mezclan todos los ingredientes en una ollita y se deja cocinar hasta que forme la consistencia deseada. Como toppings le coloque, granola, miel y 1 cucharadita de mantequilla de maní…delicioso!

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s